愛媛マラソンで世界記録更新。
60歳で2時間34分台。
古泉さんにお会いすることができました。
まずはご指導されている
ランニングアカデミーの練習会に
小学生から大人までグループ別に別れ
地方とは思えない盛り上がりでした。
何より古泉さんの背中を見せる姿と
発言は響くものがあり
刺激と勉強になりました。
翌日は中学生の練習会も
2日間という短い期間でしたが
60歳で高いパフォーマンス
その裏側は加齢に伴う
準備の徹底と
本番までのもっていき方
運動生理学も含めて
マラソンを熟知されていると
改めて感じました。
学んだことを新シーズンから
導入していきます。
その他の詳細はパーソナルで
お伝えさせていただきます。
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